My Breastfeeding Journey

 stok asip per hari ini ^_^

It's been a year. Yeay. *tepuk tangan* Target saya full asi untuk Aya memang tidak muluk-muluk. Cukup setahun saja. And I did it. Alhamdulillah. Konsisten juga untuk MPAsi homemade. Thanks to slow cooker the saviour. Tapi gagal untuk free gula garam. *tepok jidat* Aya doyan banget ngemil biskuit marie susu.

Perjalanan breastfeeding saya cukup berwarna. Awalnya semuanya lancar jaya. Saya bisa nyetok asi lumayan banyak. Pas mulai kerja saat istirahat saya pulang untuk nenenin Aya. Benar-benar sesuai rencana. Seperti yang saya ceritakan disini. 

Tips Meningkatkan Produksi Asi

Saya pernah dua kali mengalami penurunan produksi asi. Pasca Aya bingung puting dan pasca saya sakit. Agak panik sebenarnya. Bahkan saya sempat mencari donor asip. Dapat sih. Tapi tidak jadi saya ambil karena tidak sempat. Malah bagus ternyata. Saya jadi terpacu untuk meningkatkan produksi asi saya. Dari hasil googling penuh kesabaran, berikut tips meningkatkan produksi asi ala saya yang saya rangkum dari berbagai sumber :

Teknik Power Pumping

Gambar dari sini

Dari beberapa referensi yang saya baca, salah satu cara untuk meningkatkan produksi asi adalah dengan power pumping. Saya pun mulai googling dan mencari tau tentang power pumping. Ternyata ada beberapa referensi tentang teknik cara melakukan power pumping.

Pigeon Cooler Bag Fridge To Go

 

Efek berantai dari bingung puting Aya kemarin adalah bertambahnya konsumsi asip Aya selama saya tinggal kerja. Yang tadinya 3-4 botol sehari bertambah jadi 5-6 botol perhari. Itu artinya, saya harus menambah frekuensi pumping saya untuk mengejar jumlah kebutuhan asip perharinya. Saya yang awalnya pumping 2 kali sehari pagi dan sore, saya tambah jadi 4 kali sehari pagi, siang, sore dan malam jam 9an. Selama weekdays target saya minimal 500ml. Kalo weekend 2-3 kali sehari minimal 250ml.

Bingung Puting dan Menghisap Jempol

Kira-kira 2 minggu yang lalu Aya mengalami bingung puting. Aya nangis jejeritan tiap mau saya nenenin. Padahal saya tau saat itu dia sedang lapar. Bukannya mulai nenen Aya malah berontak dan lebih asyik menghisap jempolnya.

Menuju Asi Eksklusif

Dulu waktu Arka masih bayi, pengetahuan saya tentang dunia 'per-asi-an' masih minim hingga saya tidak berhasil memberikan asi eksklusif. Masih kecampur sufor sekitar 10%-an. Dan sekarang, untuk anak kedua saya bertekat untuk memberikan asi eksklusif selama 6 bulan. Bahkan kalo bisa full asi tanpa sufor sampai 1 tahun. Untuk itu ada beberapa hal yang saya siapkan :

Memilih Botol Asi Perah - Pigeon Peristaltic Plus Nipple for Wide-neck Bottle

 gambar dari sini

Dulu waktu Arka masih bayi, sampai sekarang 2 tahun 9 bulan, cocok dengan botol Huky orthodontic nipple. Jadilah sejak hamil saya siapkan 2 botol Huky untuk Aya. Saat Aya 1,5 bulan, saya coba berikan asip dengan botol Huky. Gagal total. Aya nangis kejer sampai kelopak matanya merah. Masih terlalu dini kayaknya. Ok, pending dulu ya nak.  Tiga minggu sebelum cuti saya berakhir, saya coba lagi pemberian asip dengan botol Huky. Hasilnya? Teutep. Masih gagal total.